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Öffnungszeiten
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Freihantel
Bereich
Klassisches Krafttraining
Der Trainingsbereich ist ideal für alle, die sich auf klassisches Krafttraining konzentrieren möchten. Hier findest du eine große Auswahl an Hanteln und Gewichten bis zu 50 Kilo, um deine Muskeln gezielt aufzubauen und zu stärken.

Warum Freihanteltraining?

Training mit freien Gewichten ist ein intensives Workout, das nicht nur für Fortgeschrittene geeignet ist. Durch das Training ohne geführte Bewegungen werden auch die Stütz- und Haltemuskulatur beansprucht, was dazu beiträgt, dass dein Körper insgesamt stabiler und widerstandsfähiger wird.
Durch das Training mit hohen Gewichten und freien Bewegungen können Maximalkraft und muskuläre Koordination verbessert werden.
Das Training mit verschiedenen Krafttrainingsgeräten fördert das Muskelwachstum.
Durch das gezielte Training mit freien Gewichten kannst du Körperfett reduzieren und die Sichtbarkeit deiner Muskeln verbessern.

Deine Geräte

  • Kurzhanteln

  • Racks

  • Langhantelbank

  • Kabelzug

  • Hackenschmidt

    Du möchtest unsere Geräte gerne ausprobieren?
    Komme einfach vorbei, wir freuen uns auf dich.

    Mache am besten einen Termin und besuche dann unser Studio (bitte bring Sportkleidung, Handtuch und Lichtbildausweis mit) oder buche deinen Termin direkt online.

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